El estrés laboral es un desequilibrio entre las demandas diarias del trabajo y la capacidad del trabajador para hacerlas, se debe generalmente a la recarga del trabajo o a que existe una incompatibilidad con las labores a realizar. Ya sea por el aspecto económico o que está pasando por una presión fuerte para obtener un puesto o ascenso deseado.
Pero las causas pueden variar según la situación y los individuos que la padecen ya que no todos los trabajadores reaccionan de la misma forma, dependerá de la capacidad, conocimiento y salud del empleado. El estrés laboral conduce a un estado de frustración y apatía al trabajo que impedirá obtener logros.
Experimentar situaciones negativas y de estrés laboral intensas y duraderas puede causar diferentes estados en el organismo. Aquí les presentaremos diversos efectos negativos del estrés laboral:
Efectos futuros en la salud:
Les brindaremos algunas claves para controlar el estrés laboral: